Conseils fitting

L’ajustement précis du soutien-gorge est crucial pour la meilleure performance.
Pour vous assurer que votre soutien-gorge de sport vous procure le maintien optimal, voici quelques conseils d’ajustement.

 


 

La bande inférieure

La bande qui entoure le buste doit être au même niveau devant et derrière. Elle doit tenir bien en place tout en étant confortable. Pour vérifier si la bande est à la bonne taille, glissez deux doigts entre la bande et votre peau. Si elle est trop grande et qu’il y a encore de l’espace, le soutien-gorge provoquera un frottement désagréable.

La bande inférieure La bande inférieure La bande inférieure
Ajustement parfait. La bande est ferme et posée horizontalement autour de la poitrine. Il devrait y avoir un jeu de 2,5 à 5 centimètres au maximum. Assurez-vous que la bande n’est ni trop serrée, ni trop lâche. Si la bande inférieure remonte dans le dos, la bande est alors trop grande.

 


 

Les Bonnets

Les bonnets doivent contenir toute la poitrine sans plisser et sans dévoiler le décolleté.

Les Bonnets Les Bonnets Les Bonnets
Ajustement parfait. Chaque sein est complètement couvert. Si les seins sont écrasés ou que le décolleté est apparent, la taille des bonnets est probablement trop petite. Si le tissu bâille ou est plissé, alors la taille des bonnets est probablement trop grande.

 


 

Les Bretelles

Les soutiens-gorge de sport sont adaptés en différents styles, le plus souvent avec le traditionnel dos en U ou bien le dos en Y, appelé dos nageur. Les bretelles doivent être ajustées de façon à rester en place sur les épaules, avec un jeu de 2,5 à 5 centimètres au maximum.

Les Bretelles Les Bretelles Les Bretelles
Ajustement parfait. Si vous glissez deux doigts entre la bretelle et votre peau, il ne devrait y avoir qu’un jeu d’environ 2,5 à 5 cm. Si les bretelles s’enfoncent dans vos épaules, desserrez-les jusqu’à obtenir l’ajustement parfait. Si les bretelles tombent, resserrez-les jusqu’à ce qu’elles tiennent fermement sur vos épaules.

 


 

Verifiez que votre poitrine est correctement maintenue. Sautez pour vous assurer que vous êtes à 100% maintenue.

En cas de doute, nous vous recommandons de faire appel à un professionnel pour prendre vos mesures, car 80 % des femmes ne portent pas la bonne taille de soutien-gorge.